Kävin tänään kuntosalilla saadakseni vihdoin uuden ohjelman. Siis sellaisen lapun, jossa on sarja liikkeitä joita välttelen seuraavat kolme kuukautta. Minulta kysyttiin, mitkä ovat tavoitteeni harjoittelun suhteen. Haluanko laihtua, kasvattaa massaa, kiinteytyä vai lisätä voimaa. Sanoin, että haluan olla lihomatta. Ahaa, siis ylläpitävää harjoittelua. Pyysin rasvaprosentin mittausta, kun en ole koskaan sellaista kokenut. Työntekijä nipisteli minua hetken muovipinseteillä, käytti vaa'alla ja ilmoitti sitten, että se on 18. Vartalossani on 9 pilkku jotain kiloa rasvaa ja 42 kiloa lihasta. Palasin kotiin ja yritin kotitekoista muffinssia sinihomejuuston kanssa, ei mennyt alas.
Koko talossa leijuu Samin vahva hienhaju. Se kävi myöhään illalla pelaamassa kössiä ja puhui sen jälkeen kaverinsa kanssa yli puoli tuntia naisten hormoneista. Olisi käynyt suihkussa siellä jaaritellessaan.
No comments :
Post a Comment